2023年9月29日 قوة الآن هو مفهوم يُشير إلى الوعي الكامل باللحظة الحالية، والتركيز عليها بدلاً من الانشغال بالماضي أو القلق حيال المستقبل. هذه الفلسفة تشجع على العيش في اللحظة، وتقديرها، والاستمتاع بها، مما يُساهم في تحقيق السلام الداخلي والتوازن الذهني.
فماذا يعني أن نعيش في الحاضر؟ إنها لنصيحة سيئة وضرب من الطيش أن تعيش كل يوم وكأنه يومك الأخير دون تفكير أو تخطيط للمستقبل، كتلك الفكرة المُضللة غير المسؤولة، والقائلة أن بإمكان المرء أن يحصن نفسه من خلال الانعزال عن كل شي بخلاف تلك اللحظة التي يحيا بها الآن.
إن كنت تعاني من العيش في الآن، هناك بعض الإستراتيجيات التي قد تساعدك. هناك بعض الأشياء الصغيرة التي يمكنك فعلها أثناء يومك، كخلق إشارة ذهنية، تعلم التأمل، وأداء أعمال عشوائية من اللطف. واصل القراءة لمعرفة المزيد عن كيفية العيش في اللحظة الحالية. ابدأ صغيراً.
فأنت بالضبط ما تحتاجه، ومحاولتك أن تكون شخصاً آخر أو في مكانٍ آخر لا تؤدي إلا إلى مقاومة الحاضر؛ لذا امنح نفسك الوقت لتقبل ماضيك والشعور بالانفتاح والحرية وممارسة اليقظة الذهنية، واعلم ...
تعرف على كيفية تقبل الحياة في الحاضر من خلال نصائح عملية ودراسات حالة من الحياة الواقعية. اكتشف فوائد اليقظة الذهنية وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر إشباعًا اليوم.
2023年3月14日 وينص الكتاب على أن الوعي الحالي والتركيز على اللحظة الحالية هو المفتاح لتحقيق السعادة والسلام الداخلي في حياتنا. لكن لماذا يجب أن نركز على اللحظة الحالية وعدم التفكير في الماضي أو حتى المستقبل؟ ببساطة لأننا في هذه اللحظة نستطيع أن نتحكم بها، كما أن عيشها يساهم في تخفيف توترتا، علاوة على ذلك نحن لا نعلم كيف ستسير الخطط
2025年2月4日 في كتاب "قوة الآن"، يشرح إيكارت تول كيف أن سر السعادة والراحة النفسية يكمن في شيء بسيط لكنه صعب التطبيق: العيش في اللحظة الحالية. الكتاب يحطم وهم الزمن ويؤكد أن الماضي مجرد ذكريات، والمستقبل مجرد تخيلات، وما نملكه حقًا هو "الآن". أكثر فكرة
يركز الأشخاص الذين يعيشون حقًا في الحاضر الحالي على كل شيء عند حدوثه ، يركزون تمامًا على كل قطرة مطر أو يرون كل ورقة على شجرة. إنهم يستمتعون بمظهر وطعم ورائحة وملمس كل فم من الطعام الذي يأكلونه وتذوقه بالكامل. إنهم قادرون على تجاهل الانحرافات والبقاء مع ما هو مهم في كل نقطة زمنية.
2024年6月1日 أخبار أخبار االسودان القيادية بـ “تقدم” أسماء محمود محمد طه: الأولوية في الوقت الحاضر للقضاء على الحركة الإسلامية وعلينا التحلي بالشجاعة في دعم انتصارات الدعم السريع في الحرب وفي الدبلوماسية.
الحبّ إمّا بقية من شيء يتضاءل وكان هائلاً فيما مضى ، أو أنّه جزء من شيء سيغدو هائلاً في المستقبل؛ أمّا في الوقت الحاضر فلا يروي الغليل لأنه يمنح المرء أقل مما يتوقعه بكثير. - أنطون تشيخوف
في الوقت نفسه أوقريب من ذلك الوقت، أنشئ في بيروت مدرسة أمريكية هي الكلية البروتستنية السورية (1866)، وكان التدريس في مدرسة الطب فيها، وفي مدرسة الهندسة وفي بقية العلوم باللغة العربية، وكان من جملة مؤسسي هذه الكلية طبيب ...
تحميل كتاب تاريخ مصر من الفتح العثماني إلى قُبيل الوقت الحاضر مجانا ... سافر سليم حسن في بعثة إلى فرنسا عام ١٩٢٥م، والتحق بجامعة السوربون التي حصل منها على دبلومتين في اللغة والديانة ...
2021年6月3日 • الإلحاد هو إنكار وجود الله، والقول بأن الكون وجد بلا خالق أو أن المادة الأزلية أبدية، وهي الحالق والمخلوق في ذات الوقت - أمر كان له بعض اللمحات القديمة ولكنه تبلور في صورة فكرة، ومعتنقيها في العصر الأوروبي الحديث ...
نرغب كلنا في الشعور بلذة السعادة الحقيقية؛ ولإظهار ذلك، علينا أن نعيش في الوقت الحاضر؛ فغالباً ما يؤدي التركيز المفرط على المستقبل إلى الشعور بالتوتر و التفكير السلبي ، وربَّما يؤدي إلى الفشل في بعض الأحيان.
1 小时前 طرابلس 17 مارس 2025 (وال) – كلف رئيس حكومة الوحدة الوطنية عبدالحميد الدبية، الاثنين، الدكتور محمد الغوج، وكيلا عاما لوزارة الصحة.والدكتور العوج هو رئيس النقابة العامة لأطباء ليبيا في الوقت الحاضر كما يرأس عدة لجان من بينه
حيث الإنسان 7 مسعد.. صانع السعادة في شوارع #تعز الحلقة 17 مسعد.. بائع حُرم من أبسط مقومات الحياة منذ طفولته، فقد كان عاملا في سنواته المبكرة، وعليه اليوم أن يقنع الأطفال أن يشتروا منه ما يبيع، وأن يكون مرحا ليقنعهم أن ما ...
يشمل تاريخ جماعة الإخوان المسلمين في مصر (1954 حتى الوقت الحاضر) تاريخ الإخوان المسلمين في مصر من قمعها في عهد عبد الناصر إلى تشكيلها في أكبر كتلة معارضة في البرلمان المصري.تعمل جماعة الإخوان المسلمين تحت شعار «الإسلام ...
في الوقت نفسه أوقريب من ذلك الوقت، أنشئ في بيروت مدرسة أمريكية هي الكلية البروتستنية السورية (1866)، وكان التدريس في مدرسة الطب فيها، وفي مدرسة الهندسة وفي بقية العلوم باللغة العربية، وكان من جملة مؤسسي هذه الكلية طبيب ...
إن العيش في الوقت الحاضر يعني أن تكون واعيًا تمامًا الآن ، وأن تكون حاضرًا ، ولكن مع تقدير الماضي والالتزام بالمستقبل. مع وضع هذا في الاعتبار يمكننا إدارة حياتنا بشكل أفضل.
وتأثرت به ايما تأثير الى يومنا الحاضر هذا. ... الرشيدة لامير المؤمنين جلالة الملك محمد السادس نصره الله واعزه في هذا الوقت الراهن وفي هذه السنوات الاخيرة لا اقول السنوات الاخيرة لكن سنوات ...
تاريخ مصر من الفتح العثماني إلى قبيل الوقت الحاضر. ... - أجمل ما في الكتاب اللغة السلسة الجميلة و الرصينة في نفس الوقت فالكتاب موضوعٌ بعناية أدبية و لغة عربية قوية تعيد إلى أذهاننا "طه حسين" و ...
والناس أصناف في علاقاتهم ونظراتهم إلى الوقت، "فهناك عبيد الماضي، وبجوارهم عبّاد الحاضر، وإلى جانبهم سدنة المستقبل، وهناك المعتدلون المتوازنون، الذين يعطون لكلّ منها حقه، بلا طغيان ولا إخسار، وقليل ما هم".
محطم في الوقت الحاضر 7 أمور عليك تذكرها عندما تشعر أنَّك محطم داخلياً. 1. تذكَّر أن تتقبل التغيير وتتوقعه: يصعب الصمود والتمسك بهويتك وإدارة التعقيدات في عالم اليوم المتغير باستمرار، كما يصعب التنبؤ بما تحمله لنا ...
وأما في طرابلس الغرب فلم يكن أيام الدولة العثمانية غير جريدة الولاية الرسمية، وفي الوقت الحاضر توجد جريدة للحكومة في طرابلس وأخرى في بنغازي، ولكن الطرابلسيين يقرءون الجرائد العربية التي ...
